Meditation Lernen, wirklich zu meditieren

Durch Meditation seine wahre Natur zu sehen: Das ist das Ziel, das Ihnen dieses Buch mit seinen praktischen Übungen und seiner theoretischen Forschung vorschlägt. Die Wissenschaft der Meditation wird im Westen allmählich anerkannt, während sie im Osten im Yoga, Buddhismus, T'chan, Zen, Sufismus, Taoismus usw. eine uralte Tätigkeit ist. Meditation ist in Mode gekommen, und darin liegt ihre Tragik: Man bleibt bei der ersten Stufe stehen und vergisst, sie zur Selbsterkenntnis zu nutzen. Wie kann es gelingen, wirklich meditieren zu lernen? Hier findet man ein praktisches Handbuch mit einfachen, für jeden zugänglichen Übungen, gefolgt von fortgeschritteneren Meditationen. Der Autor analysiert die Fehler auf dem Weg, die Stufen der Meditation bis hin zur Entdeckung der höchsten Freiheit und des Göttlichen in uns ... und beantwortet schließlich die grundlegende Frage: "Wer bin ich?".

160 Seiten