Bewältigen Sie Ihren Stress, bevor er Sie beherrscht!

Bewältigen Sie Ihren Stress, bevor erbevor er Sie überrollt!

Was ist Stress? Welche verschiedenen Stressquellen gibt es? Sind wir alle gleich mit Stress konfrontiert? Mit diesen Antworten und einem besseren Verständnis von Stress können wir kleine spielerische Übungen machen, die uns helfen, uns selbst zu verbessern. Wir können uns selbst helfen! Wir können das Sicherheitsventil entfernen, bevor es explodiert!

Nelly Van Bever (Autor)

125 Seiten auf Französisch